RUNNING CAMP SOY CORREDORA
Soy Corredora

RUNNING CAMP SOY CORREDORA

Precio habitual $ 6,500.00 $ 0.00

Te invitamos a vivir una experiencia única como corredora, un running camp dirigido por atletas elite de USA y especialistas de nivel internacional. 

¿Qué es?

Un Running Camp de nivel premium, donde podrás aprender de atletas y coaches elite de USA, además de especialistas en nutrición, coaching mental y yoga de México. 

Si nunca fuiste a un campamento de niña o si alguna vez lo hiciste, revive esos momentos pero ahora enfocada en tu etapa como corredora. Además, todo el equipo multidisciplinario te dará recomendaciones personalizadas de acuerdo a la evaluación que hagan de tu rendimiento durante las sesiones.

Y por si fuera poco, tendrás tu medalla de participación por el Long Run que haremos a tu mejor ritmo. 

¿Cuándo?

25, 26 y 27 de febrero 2022

¿Dónde?

Rancho Vidasana, Valle de Bravo.

¿Para quién va dirigido?

Para todas las corredoras que quieran mejorar sus marcas, tengan el nivel que tengan. 

¿Quiénes son los especialistas?

ANA JOHNSON

Ana Johnson es atleta élite mexicana que compite por Estados Unidos, tiene un PR en maratón de 2.43, clasificada a los USA Olympic Trials 2020, ha corrido 8 veces el Maratón de NY y dos de ellas, como atleta élite. Es mamá de dos niños y Oncology Nurse. Empezó a correr a los 5 años en Torreón, ya que sus papás eran maratonistas. Corrió su primer maratón a los 18 años en México. 

En el 2001 se fue a vivir a New York. Solo iba por un año a aprender inglés pero se enamoró de la energía de la ciudad y se quedó. Por lo tanto, empezó sus estudios en NYU y se unió al atletismo con el equipo de Track and Field and Cross Country. Y desde ese entonces, su sueño de correr a nivel competitivo y estar al lado de las mejores corredores comenzó. El sueño de Ana se hizo realidad cuando clasificó a los USA Olympic Trials 2020 y ahí pudo competir con las mejores corredoras a nivel nacional. Corrió el Maratón de Nueva York 2021 como parte del Professional Women’s Field junto a atletas como Molly Seidel y Shalene Flanagan. 

EMMI AGUILLARD

Emmi Aguillard es una corredora de distancia profesional desde que estaba en 6º año. Compitió en Cross Country y en Track and Field como atleta becada por la NCAA D-1 en la Universidad de Tulane, donde también se desempeñó como capitana del equipo de campo traviesa. Se graduó de la Universidad de Columbia con su Doctorado en Fisioterapia en 2016.

Después de graduarse, comenzó a trabajar en Finish Line Physical Therapy, donde se especializa en el tratamiento de corredores y atletas de resistencia con un enfoque en la prehabitación, el rendimiento y la salud de la mujer. 

También trabaja con mujeres embarazadas y nuevas mamás para ajustar su entrenamiento durante el embarazo y volver a correr de manera segura después de dar a luz. Emmi completó su Fellowship in Applied Functional Science en Gray Institute en 2017, su capacitación avanzada en salud de la mujer en Herman y Wallace, y es entrenadora de carreras certificada por RRCA. Emmi actualmente entrena para el Dashing Whippet Running Team y ha trabajado como pacer para Nike + Run Club en Nueva York. 

Actualmente sigue compitiendo en distancias desde una milla hasta maratón. Ha calificado al Maratón de Nueva York dos veces y al Maratón de Boston 3 veces y ha competido en carreras de ultra resistencia como Hood to Coast. 

Es entrenadora y se especializa en planes personalizados “uno a uno”.

SOFI KIM

Sofi Kim jugó futbol mucho tiempo de su vida, pero se dió cuenta que realmente estaba enamorada del running cuando encontró una comunidad que le abrió las puertas a nuevos retos físicos y mentales, además de a relaciones enriquecedoras. 

Mientras vivía en Toronto empezó a conocer las posibilidades de su fuerza, corrió su primera carrera de 30 kms y después de eso llegó su primer maratón, Chicago. Allá fue top 10 de mujeres mexicanas y calificó para Boston. 

Sofi siempre está en la búsqueda de nuevas maneras de descubrirse y esa fuerza y adaptabilidad, unidas a su resiliencia y pasión la han llevado a completar el Ironman de Cozumel, Desde Cero Challange y 70.3 Monterrey. También ha hecho varios trails porque para ella la montaña es un camino que le lleva a la felicidad.

Junto con el running Sofi practica yoga, encontrando una profunda conexión con su respiración, mente y cuerpo. Este año decidió certificarse como maestra de yoga para poder transmitir su pasión por la vida y el deporte a través de él.

AURORA LEÓN

Aurora León es Nutrióloga con Maestría en Nutrición Deportiva por la Universidad de Ulster en Inglaterra y Diplomado en nutrición deportiva avalado por el Comité Olímpico Internacional. Es Cofundadora, vicepresidenta y miembro del consejo de la Federación Mexicana de Nutrición Deportiva desde el 2012, y también, miembro del consejo de PINES (Professionals In Nutrition for Exercise and Sports) desde el 2008. Es la nutrióloga oficial de la compañía deportiva Asdeporte y tiene su propia práctica privada en CDMX desde 1992. Aurora es también co-host del podcast “Comer Para Ganar”, donde comparte sus mejores consejos a más de miles de personas. Además, ella es una gran deportista que ha destacado a nivel internacional, participando en más de 20 maratones internacionales e innumerables campeonatos de triatlón. En su último maratón Berlín 2021, Aurora fue la corredora mexicana más rápida, con un tiempo oficial de 2 horas 58 minutos. 

PROGRAMA

Viernes 25 de febrero 2022

1:00 pm Salida a Valle de Bravo (solo para las que pagaron transporte)

3:00 pm Llegada a Rancho Vidasana en Valle de Bravo y asignación de cuarto 

5:30 pm Bienvenida por Sonia Chávez y plan de estrategia mental con Ana Johnson

 

Sábado 26 de febrero 2022

7:00 am Reunión para coffee break y snack

7:50 am Tempo Run para evaluación con Ana Johnson/Emmi Aguillard

10:00 am Desayuno y plática “Nutrición para corredoras que quieren correr rápido” con Aurora León

12pm Sesión de fuerza con Ana Johnson/Emmi Aguillard

2:00 pm Comida

4:00 pm Plática prevención de lesiones y fisioterapia para corredoras con Emmi Aguillard

5:30 pm Técnica de carrera con Ana Johnson y Emmi Aguillard

7:30 pm Cena 

 

Domingo 27 de febrero 2022

7:00 am Reunión coffee break y snack

7:50 am Long Run a ritmo de carrera con Ana Johnson/Emmi Aguillard

10:00 am Desayuno

12:00 pm Clase de yoga restaurativa con Sofía Kim

1:00 pm Master Class con equipo multidisciplinario 

2:30 pm Salida a México/Fin del evento 

 

¿QUÉ LLEVAR?

Ropa deportiva 

Traje de baño

Mat para clase de yoga

Muchas ganas de aprender

 

TU PAGO TAMBIÉN INCLUYE:

Yurta compartida en medio de la naturaleza.

Alimentación durante el evento. 

Traslados a los entrenamientos. 

 * Si pagas transporte, es CDMX-Valle de Bravo-CDMX

Regalos de nuestros patrocinadores.

FORMAS DE PAGO

Con transporte:

6,500 pesos PAGA AQUÍ TU TRANSPORTE

Sin transporte:

6,000 pesos

OPCIONES DE PAGO:

Reserva con 2,000 mil pesos

Y paga el resto antes del 15 de febrero 2022.

  • LOS PAGOS EN PARCIALIDADES SOLO SE PUEDEN HACER POR TRANSFERENCIA BANCARIA. 
  • MANDA TU COMPROBANTE A sonia@soycorredora.com
  • SI QUIERES PAGAR EL TOTAL DEL RUNNING CAMP LO PUEDES HACER POR TRANSFERENCIA BANCARIA Y POR PAY PAL AQUÍ

¿DÓNDE PAGO?

BANCO BBVA

Nombre: Sonia Chávez Martínez

No. Cuenta: 2601822217

Cuenta Cable: 012180026018222173

Pago Tarjeta en OXXO 4152313781661322

* DEBES PAGAR EL TOTAL ANTES DEL 15 DE FEBRERO 2022, SI NO LO HACES, NO PODEMOS ASEGURARTE TU LUGAR.

  • NO HABRÁ DEVOLUCIONES DEL PAGO SI POR ALGUNA RAZÓN NO PUEDES ASISTIR. 
  • FIRMARÁS UNA EXONERACIÓN DE RESPONSABILIDADES EL DÍA DEL EVENTO
  • DEBERÁS PRESENTAR PRUEBA COVID CON MÁXIMO 36 HORAS PARA MÁS SEGURIDAD DE LAS ASISTENTES.

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