Plan Conecta 5K INICIO: 5 DE ENERO 2026
¿Estás lista para correr más rápido?
No importa si apenas estás empezando o si ya corres 5K desde hace tiempo: este plan está diseñado para que en 8 semanas bajes tu tiempo y ganes confianza.
Porque cuando mejoras en 5K, no solo corres más rápido esta distancia:
👉 Tu paso cómodo en 10K, 21K y maratón se transforma.
👉 Descubre que tu cuerpo responde mejor.
👉 Te das cuenta de que eres más fuerte de lo que pensabas.
✨ Lo que vas a lograr con Plan Conecta 5K
Este plan no se trata de PDFs ni de plantillas sueltas… se trata de resultados reales en tu vida como corredora :
-
Bajar tu tiempo en 5K. Verás un nuevo número en tu reloj.
-
Sentirte más fuerte y ligera. Tu cuerpo responderá mejor en cada entrenamiento.
-
Recuperar la motivación. Entrenas sabiendo que no lo haces sola.
-
Conectar con una tribu. Mujeres que buscan lo mismo que tú: progresar.
-
Corre con confianza. Saber que puedes con más distancias y más retos.
Esto es lo que Plan Conecta genera en ti : velocidad, seguridad y emoción por cada meta.
💡 ¿Por qué empezamos con un 5K?
La ciencia lo confirma: entrenar para un 5K es la base para correr más rápido en todas las distancias.
-
Mejora tu VO₂máx (tu motor interno de energía).
-
Eleva tu economía de carrera (corres más rápido con menos esfuerzo).
-
Te da la confianza para retarte más.
👉 Por eso arrancamos con este objetivo: tu mejor 5K en 8 semanas.
🎯 Lo que recibes al inscribirte
-
Plan de entrenamiento según tu nivel (principiante, sub30, sub25).
-
Grupo privado de WhatsApp para motivación y comunidad.
-
Guía nutricional general.
-
Videos de entrenamiento de técnica de carrera.
- Guía motivacional.
- Plan general de fuerza en casa.
-
Diploma virtual al finalizar.
🔔 IMPORTANTE:
PRECIO ESPECIAL A LAS MASTER CLASS MENSUALES
Para dudas sobre tu entrenamiento y soporte, puedes escribirnos a: contacto@soycorredora.com
FECHA DE INICIO: 5 DE ENERO 2026
