{"product_id":"masterclass-si-puedes-vuelve-a-creer-en-ti-como-corredora","title":"Masterclass: SI PUEDES, VUELVE A CREER EN TI COMO CORREDORA","description":"\u003ch3\u003eUna clase en vivo para dejar de dudar de ti cada vez que un entrenamiento se pone difícil.\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJueves 6 de agosto de 2026\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e8:00 p. m. · Horario de Ciudad de México\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eEn vivo ONLINE\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch1\u003eESTA CLASE ES PARA TI SI…\u003c\/h1\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eDudas de ti antes de empezar un entrenamiento.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eTienes pronto una carrera y estás muy nerviosa\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eTe comparas constantemente con otras corredoras.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eUn mal entrenamiento te hace sentir que no vas a lograr tu meta.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eTe cuesta volver después de una semana incompleta.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eSientes que nunca eres suficientemente rápida, disciplinada o constante.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eHas dejado de intentar cosas porque tienes miedo de volver a fallar.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eNecesitas recuperar la confianza que antes tenías en ti.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eNo importa si estás comenzando, si llevas años corriendo o si estás intentando regresar o si tienes pronto una carrera. La falta de confianza no siempre depende de tu experiencia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDepende de la historia que has empezado a contarte sobre ti.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch1\u003e¿QUÉ VAS A APRENDER?\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003eDurante esta clase vas a aprender a:\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSeparar un resultado de tu identidad\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQue un entrenamiento no haya salido como esperabas no significa que no seas capaz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAprenderás a diferenciar entre lo que realmente ocurrió y la historia negativa que construiste alrededor de ese momento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eReconocer los pensamientos que te frenan\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIdentificarás las frases que aparecen antes y durante tus entrenamientos y que te hacen rendirte antes de comprobar qué puedes hacer.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDejar de utilizar la comparación como medida de tuvalor\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003eAprenderás a mirar el proceso de otras corredoras sin convertirlo en una prueba de que tú vas tarde.\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003eConstruir confianza con evidencia real\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa confianza de construye cada vez que comienzas, regresas, adaptas y cumples algo que antes creías imposible.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eManejar los momentos difíciles de un entrenamiento\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTendrás un guion mental para saber qué decirte cuando aparezcan el miedo, las dudas o la tentación de abandonar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVolver a intentarlo sin castigarte\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAprenderás a regresar después de una pausa, un mal entrenamiento o una semana complicada sin sentir que perdiste todo tu avance.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNO VAMOS A DECIRTE SOLAMENTE “TÚ PUEDES”\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePorque probablemente ya te lo han dicho muchas veces.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eY aun así sigues dudando.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn esta clase vamos a trabajar con ejercicios concretos para que puedas descubrir:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ePor qué dejaste de creer en ti.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eQué situaciones activan tus dudas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eCuáles son las pruebas que ya tienes a tu favor.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eQué necesitas decirte cuando el entrenamiento se complica.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eCómo empezar a construir una confianza que no dependa de un ritmo o de un resultado.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch1\u003eAL TERMINAR LA CLASE TENDRÁS\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2\u003eTu expediente “Sí puedo”\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUn registro de las experiencias, decisiones y logros que demuestran todo lo que ya has sido capaz de hacer.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUna herramienta para dejar de sabotearte\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAprenderás a separar el hecho, la historia que te cuentas y la siguiente acción que sí puedes tomar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTu guion para entrenamientos difíciles\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFrases concretas para antes, durante y después de entrenar. Palabras que realmente puedas creer y utilizar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUn reto de siete días\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUn ejercicio para empezar a reunir nuevas pruebas de confianza durante tus entrenamientos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch1\u003e¿QUÉ INCLUYE TU INSCRIPCIÓN?\u003c\/h1\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eClase en vivo de 75 minutos.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eAcceso por Zoom.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eEjercicios prácticos durante la sesión.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eEspacio para preguntas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eAcceso a la grabación durante siete días.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eReto de siete días para aplicar lo aprendido.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch1\u003eFECHA Y HORARIO\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2\u003eJueves 6 de agosto de 2026\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e8:00 p. m.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eHorario de Ciudad de México.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa clase será en vivo por Zoom y tendrás acceso a la grabación por 7 días.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDespués de inscribirte recibirás por correo el acceso y toda la información necesaria para conectarte.\u003c\/p\u003e\n\u003ch1\u003eINVERSIÓN\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2\u003e$199 MXN\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePago único.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIncluida sin costo para las integrantes activas del Soy Corredora Squad.\u003c\/h3\u003e\n\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eTe enviaremos el link de la sesión un día antes. \u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"SoyCorredora ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47738959528125,"sku":null,"price":19.53,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0088\/9441\/4906\/files\/CORRELIBRE_17.png?v=1785295103","url":"https:\/\/shop.soycorredora.com\/en-ca\/products\/masterclass-si-puedes-vuelve-a-creer-en-ti-como-corredora","provider":"SoyCorredora ","version":"1.0","type":"link"}